DESENHANDO

 

DESENHANDO 

PROJETO "TIRAS TURMA DO EDU"

Desenhar diminui o estresse

Muitas vezes gastamos parte de nosso salário em viagens ou outras coisas para termos um momento de paz e tranquilidade. Mas, por mais queiramos fugir dos problemas, algumas vezes as preocupações e as ansiedades simplesmente não vão embora.

E então, o que fazer para relaxar de verdade? Uma sugestão é: comece a desenhar! Podem ser só rabiscos, mas quando começa a desenhar você ganha um tempo que é só seu. Você consegue relaxar enquanto exercita sua criatividade.

Alguns efeitos que pode trazer o atos de desenhar:

Relaxar. Isso acontece porque pessoas que desenham podem distrair a mente dos seus problemas e ficam totalmente focadas na atividade criativa. Isso as deixa mais relaxadas e prontas para resolver problemas do dia a dia.

 

Satisfação. Assim como dançar, comer chocolate e algumas outras coisas, desenhar ativa a área do cérebro responsável pelas emoções positivas. É por isso que desenhar pode até ser uma terapia.

 

Eu já comecei a rabiscar.